コエンザイムＱ１０で充実した毎日を

アンチエイジングというと肌年齢など美容のイメージがありますが、美容だけではありません。
老化のスピードを抑えて不調を改善し生活の質を向上させることがアンチエイジングです。
そしてコエンザイムＱ１０は老化のスピードを抑えて不調を改善し生活の質を向上させるために必要な成分です。

コエンザイムＱ１０は体内で主に２つの働きをしています。

その１つはエネルギーを作る効率をアップさせる働きです。
コエンザイムＱ１０はエネルギーの原料となる酸素と栄養素が細胞内のミトコンドリアに運搬されエネルギーを作るときの効率をアップさせる役割をしています。
つまり無駄なくエネルギーを作るためにコエンザイムＱ１０が必要なのです。
コエンザイムＱ１０は体内で合成されている成分ですが、その量は２０歳をピークに減少していき、４０歳頃にはピークの７割、８０歳頃には５割にまで減少してしまいます。
加齢によるコエンザイムＱ１０の減少がエネルギー不足をもたらし細胞に悪影響を及ぼし老化につながるのです。

コエンザイムＱ１０の２つ目の働きは老化そのものを抑えることです。
コエンザイムＱ１０の抗酸化作用が活性酸素を抑えることで血管を拡張し血流を改善したり、紫外線に対する皮膚のダメージを抑えたりすることができます。
活性酸素を抑えることは歯周病や白内障予防にもなります。
こうしてコエンザイムＱ１０には美容効果以外にも加齢によるエネルギー不足や活性酸素が要因の体力低下、疲労感、体調不良、それらにともない起きる心の不調などの予防、改善に役立ちます。

より効率よくアンチエイジングするなら体内で作られるコエンザイムＱ１０と同じ還元型のものを選ぶとよいでしょう。
生活習慣にコエンザイムＱ１０をとりいれて充実した毎日を手に入れましょう。