CoQ10 Navigation
コエンザイムQ10の使い方や飲み方について解説!
体験談・レビューも充実しています。

コエンザイムで体の中から元気に

若々しく元気に毎日を過ごすために、体の中から健康でいたいですよね。
では、具体的に体の中から健康になるというのはどういうことなのでしょうか。
ヒントは細胞の活性化にあります。
私たちが生きていく上で欠かせないエネルギーは、細胞にあるミトコンドリアが作ります。
このエネルギーを作るために必要なのが酵素です。
この酵素を助ける働きがあるオレンジ色の物質が発見されました。
それが補酵素=コエンザイムになります。

私たちの心臓は休むことなく栄養と酸素を体の隅々まで運び続けます。
この運搬作業に、コエンザイムは欠かすことができません。
しかし、20代をピークにコエンザイムの量は減少していきます。
体内のコエンザイムが不足すると、ミトコンドリアの働きが悪くなり、エネルギー不足で疲れやすくなるともいわれているのです。
また、ストレスで体内の脂質やたんぱく質などを酸化させてしまう活性酵素が増え、細胞がサビつきやすくなります。

そこで活躍するのが、活性酵素を抑えるコエンザイムをはじめとする抗酸化物質です。
コエンザイムはイワシや牛肉、豆製品から摂取できますが、十分な量ではないので、サプリメントで摂取が効率的です。

コエンザイムを補給することで、細胞が活性化し、肌にツヤがでてくる、元気がでてくるといったメリットもありますよ。
アンチエイジングの切り札ともいわれているコエンザイム。
毎日の健康に、バランスの取れた食事、規則正しい生活が基本ではありますが、サプリメントでコエンザイムの摂取を習慣にしてみませんか。

トップに戻る